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维生素大家族是营养素中的名门望族，有他们的支持、配合，人体才能正常运作，他们每一分支都有自己的主管辖区，任一缺乏，身体都会有相应的症状出现。
药品和保健品有着本质的区别，是两个不同的概念： 1、药品主要是用于预防治疗诊断清楚的疾病，有目的的调节人的生理机能并规定有适应症、功能主治、用法、用量的一种物质，它具有针对性，它的外包装都是药准字的药品
中药饮片的鉴别方法有4大类，即来源鉴别、性状鉴别、显微鉴别、理化鉴别。来源鉴别，运用动植物的分类学知识，对中药的来源进行鉴定，确定其正确的学名，以保证应用的中药品种准确无误。
